임당 식단표
사람이 살면서 중요한게 무엇일까요 바로 먹는것 아니겠어요 금강산도 식후경이죠 오늘 당장 맛잇는 음식 먹으면 그걸로 족하죠 더이상 뭘 바랄까요 너무 돈돈 바랄이유도 없습니다. 지금 당장 먹고나서 배가부르면 이만한 즐거움을 부러울사람도 없죠
그런데 제일 안타까운게 먹고 싶은데 먹지 못하고 참아야 하는 것이죠 특히 저도 장염에 걸렸을때 죽겠더라구요 나도 저게 먹고 싶은데 다른 사람이 먹는 거 보면 나도 입인데 나는 못먹고 다른사람이 먹는걸 부면 부러움을 많이 느꼈습니다.
그렇다면 임산부는 더더욱 그렇죠 특히 뱃속에 태아까지 있으니까 더더욱 신경써야 하지 않을까 싶습니다. 그렇다고 무작정 아무거나 먹으면 안되죠 술이나 담배 이런것은 특히 금지이죠 이런걸 먹는순간 나 뿐만 아니라 태아도 위험하다 이런 사명감을 가져야겠지요
그래서 임당으로 해서 고생하시는 분들은 여러가지 식단을 조심해야할거에요 우리가 먹는 음식에는 다양한 당도 포함되고 탄수화물과 건강식으로 짜는게 좋겠죠 안그러면 나중에 위험할수도 잇으니 항상 조심해서 먹는게 좋습니다.
그리고 그날그날 자신의 컨디션에 따라 조금은 달라요 푹 숙면을 취했는지 아니면 운동은 열심히 했는지 그리고 오늘 신경이 예민한지 사람이 먹을것을 제대로 못먹으면 신경질나죠 그리고 치사하게 생각나죠
누구는 잘 먹게 하고 나만 안주고 이럴바에는 여러가지 식단표를 확인하고 정말 임당으로서 나한테 좋은 것을 먹는게 좋을것으로 생각이듭니다 일단은 짜장면이나 중화요리 이런것은 정말 피해야 할것 같아요 그리고 현미밥이나 가지볶음 이런것은 괜찮지 않을까 싶습니다