레몬밤복용법
사람들의 건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있습니다. 안그래도 100세 시대인데요 이제는 자신의 건강에 대해 관심을 기울여야 겠지요
그냥 저냥 살면 안되죠 항상 건강하게 살려면 무엇이 필요할까요 그래서 레몬밤복용법에 대해서 알아볼께요
많은 분들이 레몬향기에 대해서 신비의 약초라고 생각합니다. 이 약을 먹으면 머리가 맑아지면서 그리고 기분이 좋아지는게 있다고 합니다.
레몬밤은 우리나라에서는 볼수 없구요 지중해 국가에서 나는 식물이라고 합니다. 그래서 꿀풀이라고 하는데요 꿀맛이 나도록 달짝지근한 맛이 특징이죠
그리고 허브과 식물이라고 해요 우리가 아는 쌍떡잎식물이나 이런것보다는 허브향기가 산뜻하게 난다는 것을 알수 있습니다.
그리고 이것은 약초로도 많이 쓰여서 몸이 어디 아플때나 아니면 여러가지 영양분을 공급할때 쓰이기도 한다고 합니다. 그래서 밤이라고 불린다고 해요
레본밤은 예로부터 꿀벌이 꿀을 만들듯이 식물계의 꿀이라고 생각하시면 됩니다. 그리고 향신료라든가 아니면 은은한 레몬향이 큰 특징으로 볼수 있습니다.
그럼 레몬밤 알에는 어떤 성분들이 구체적으로 함유되어 잇을까요 루틴 마그네슘 로즈마린산등이 풍부하게 포함이 되어 있구요 그래서 그냥 먹어도 되고 아니면 우리더 떠먹는 발효유 요쿠르트나 이런 유산균 음료에 같이 넣어서 먹을수 있습니다.
그래서 차 대용으로 쓰이기도 하구요 신비의 약초라고도 불립니다. 로즈마린산이나 아니면 허브티로서 밥먹고 나서 가볍게 차로 드실수도 있구요 그리고 파라켈수스 등 불로장생의 약으로도 많이 먹기도 했다고 하네요
그래서 예로부터 유럽사람들은 이 레몬밤을 밥먹고 나서 한잔씩은 꼭 마셧다고 합니다. 아무래도 은은한 향기때문에 더더욱 인기도 좋고 그리고 밥을 먹고 나서 입을 헹구는 기분으로 마셧을것 같기도 해요