방이 건조할때 해결방법
요즘 몸이 아파서 이상하게 건강에 이상징후가 보이는것 같습니다. 나름 열심히 운동도 하고 자기 몸 관리를 해야 하는데 잘 안되는것 같아요
몸이 피곤하니까 만사가 귀찮습니다. 방청소도 해야 하고 나름 의미있게 시간을 보내려고 하는데 마음처럼 안되는것도 사실입니다.
실내 방 공기가 건조하니까 숨쉬는것도 쉽지 않네요. 나름 심호흡을 하고 깊이 잇게 마쉬고 내 뱉고 하려고 하는데 잘 안되서 걱정입니다.
방안을 봄이 왓으니까요. 아니 요즘은 오히려 봄이 금방 훌쩍 지나가니까요. 금새 여름과 가을이 비껴 가는 것 같은 생각이 듭니다.
그래서 봄을 맞이해서 방안 환기고 시키고 공기도 신선하게 했으면 좋겟는데 좋은 방법이 없을까 고민을 하게 됩니다.
방안 실내 공기가 그나마 잘 흐르도록 하려고 하면 창문을 열고 우리가 신선한 공기를 지속해서 공급과 아니면 환기는 필수적이라고 생각이 듭니다.
그리고 방안에 찌든냄새나 아무래도 남자가 사는 방안이라고 하면 여러가지 발꼬락냄새나 다양한 묵은냄새가 항상 있기 마련이니까요
여성들처럼 향수나 아니면 항상 깨끗하게 청소를 해야 함에도 천성적으로 게을러서 그런지 잘 안하기 마련인데요. 조금이라도 노력하는게 좋겠죠
일단 제일 좋은것은 방안에 습기가 가득차도록 가습기를 하나 장만해서 틀어놓는것도 좋지요. 그리고 비오는날에는 아무래도 습하기도 하고 물기가 있기 때문에 창문을 열어놓는 것도 하나의 방법이죠
그외에도 공기가 안좋아서 사람들이 힘들어 하는데요.요즘은 집에서 커피를 내려서 많이 먹기도 하죠. 원두를 잘 갈기도 하고요
그래서 원두커피 찌꺼기를 방안에 놓거나 아니면 빨래 같은 것을 하고 세탁기를 돌린다음에 방안에 잠시 걸어놓는 것도 나쁘지 않지요
아니면 선풍기에 요즘은 이제 여름이니까요. 에어컨을 직접 집안 방에 놓기가 부담스럽고 여름철 전기세로 인해서 부담이 많이 가중된다고 하면요
선풍기에 얼음을 언 1.5리터 페트병을 방안에 놓아도 충분히 물기나 물방울이 맺혀 있는 것을 볼수도 있어요. 이런것을 감안하면 충분히 자신의 방안을 깨끗하게 관리할수 있다고 생각이 듭니다.
별거 아닐지라도 내가 일하다가 퇴근을 했는데 창문이 꽉 닫혀 있고 방안 실내 공기가 너무 탁하다고 하면 이런 방법도 우리가 강구를 해보는것도 하나의 방법이죠
안그래도 숨막히고 밖에 나가보세요. 각종 미세먼지를 비롯한 숨쉬기 곤란한 경우가 한두번이 아니니까요. 이런것을 치료하는데 제격이라는 생각이 듭니다.
열도 나고 우리가 방안에서도 내부에서도 이런 공기를 지속해서 마시고 있다고 해보세요. 당연히 자신의 콧속 내부를 비롯한 폐에도 치명적인 영향을 끼칠수 있다는 것을 간과하면 안되겠지요