손발이 뜨거워요 원인 및 이유
요즘 많은 사람들이 코로나로 인해서 고생을 하고 잇습니다. 언제쯤 끝날지 정말 기약없이 계속해서 변이 바이러스가 나오면서 더더욱 힘겨운 나날을 보내고 있는데요
얼마전까지는 위드 코로나로 인해서 많은 사람들이 다시 예전 생활로 돌아갈것으로 잔뜩 기대를 했지만 여지없이 다시 지금은 오히려 확진자 증가로 다시 더 방역을 철저히 진행하고 있는 것을 알수 있습니다.
따라서 이제는 각기 개인이 자신의 면역력 증진에 더욱 앞장서서 진행하는게 무엇보다 필요합니다. 몸이 아프면 아무래도 여러가지 다른 일을 하는데 무리가 있으니까요
우리가 보통 회사에서 일을 하려고 해도 몸이 아프니가 제대로 출근도 못하고 일을 하면서도 몸이 견뎌내지 못하는 것을 알수 있습니다. 이제 기업에서는 더욱 개개인의 건강에 대해 신경을쓸수 밖에 없는것 같아요
내 몸이 아프면 어떻게 어디서 하소연 할때도 없고 병원비만 더욱 가중됨으로 삶이 더욱 힘들어질것이 뻔하기 때문이죠 우리는 그래서 평상시에 자신의 몸 상태에 대한 관리를 철저히 하는게 무엇보다 중요하다는 사실을 잊어서는 안됩니다.
요즘들어 체온에 대해서 굉장히 민감하게 반응을 하는것 같아요 저도 예전에 몸살감기에 걸린적이 있는데 체온이 좀처럼 떨어지지 않아서 굉장히 당황했던 경우가 많이 있습니다.
그런데 이렇게 체온이 올라갈수록 우리 몸에 뭔가 이상이 있다는 것을 직감해야 합니다. 정상적으로 체온이 낮거나 아니면 체온이 올라가는 것은 어디 몸이 고장났거나 정상이 아니라는 것을 반증하는 결과이죠
일단 체온이 올라감으로 제대로 소화도 안되고요 두통이 일어나고 머리가 아픕니다. 제대로 의사소통과 평상시 행동을 올바로 할수 없는 결과가 일어나는 것이죠
손발이 뜨거워지는 것도 같은 이유인것 같아요 물론 우리가 더운 장소에서 우리가 난로나 아니면 온풍기 더운 바람을 쇠면 실내 온도가 당연히 현재 높다면 체온이 자연스럽게 모두 올라가겠죠
하지만 비정상적으로 38도 이상의 고열에 시달린다고 하면 음식물을 제대로 소화를 하지 못하고 섭취가 안되는 것을 의미합니다. 그래서 이럴때는 반드시 열을 내려줘야 하는데요
그래서 급한데로 우리가 해열제 타이레놀등을 먹기도 합니다. 두통을 사라지게 하는것이죠 하지만 이것은 잠시 임시방편임을 생각하고 조금더 평상시 내 몸을 관리하기 위한 다양한 운동을 병행하는게 제일 좋다는 생각이 듭니다.
일단 손발이 뜨겁다는 것은 아무래도 평상시 요즘들어 너무 과로를 하거나 스트레스로 인해서 몸의 체내 면역작용이 제대로 이루어지고 있지 않음을 알수 있습니다.
그래서 일단은 몸을 따뜻하게 하면서 휴식을 취하고 잠을 푹자는게 좋겠죠 그리고 특히 스트레스에 우리가 조금더 마음을 내려놓고 편안한 마음을 가지는게 무엇보다 필요하다는 것을 인식해야 합니다.
이제 내몸이 아프면 나만 고생하는게 아니라 모든 가족이 근심하고 걱정할수밖에 없습니다. 그리고 회사에서도 계속 아프다고 하면 장기간 회사에서 일하는게 쉽지도 않고요
그래서 내몸 건강을 위해 조금이라도 노력하는 모습을 보인다면 금방 몸이 회복될 것으로 자신하고 있습니다.