속 울렁거림 원인
사람이 살다 보면 항상 건강하기는 쉽지 않아요 어떻게든 여러가지 바이러스나 질병에 걸리기 쉽습니다. 만약 지금까지 한번도 아프지 않았다고 하면 정말 행운인것이죠
때로는 자의반 아니면 타의반으로 해서 많은 사람들이 질병으로 고통을 받고 있습니다. 가만히 있으면 나을줄 알고 시간이 흘러서 자연스럽게 치료될것이라 생각했는데요 의외로 더 악화되기도 합니다
그래서 정말 어디 치명적으로 몸이 아프다고 하면 바로 병원에 가서 진찰을 받고 치료를 받는게 중요한것 같아요 모든 질병은 조기발견과 치료가 중요하다고 생각하잖아요
그리고 항상 우리가 마음관리를 잘해야 한다고 생각합니다. 모든 육체적인 질병도 마음에서 비롯되는 것으로 생각이 듭니다 예를들어서 속 울렁거림을 한번 생각을 해보세요
평상시 모든 일이 순조롭게 아무 탈 없이 잘 진행 되고 있다고 하면 배탈이나 속 울렁거림이 일어나지 않겠죠 저의 경우를 비춰봐도 갑자기 나한테 내가 감당하지 못하는 스트레스가 다가온다고 하면 금방 몸에서 탈이 날꺼에요
갑자기 배가 아프거나 속이 쓰리거나 아니면 속 울렁거림 증상이 나타나드라고요 그래서 일단 정신적인 질병 스트레스가 바로 신체적 증상으로 나타나는 것이죠
그래서 나도 모르게 구토를 하게되고 우리가 여러가지 스트레스 받는 일중에 하나는 실직에 대한 두려움이죠 당장 다음달에 생활비가 안나온다면 어떻게 할까요
매달 통장 잔고가 줄어든다고 하면 나는 무슨일이라도 해야 하는데 회사에 취업도 안되고 더욱 악순환이 반복되겠죠 결국에는 모든 걱정 근심이 만병의 원인이라는 것이죠
그래서 저는 속 울렁거림 원인은 정신적인 스트레스에서 비롯된다고 생각이 듭니다. 만약에 내가 스트레스가 없이 모든게 평탄하다면 어떤 음식을 먹어도 소화가 잘 될거에요 몸이 아픈데가 없는것이죠
그런데 뭔가 현재 내가 잘 안풀리는 문제에 대해서 고민하고 걱정하다 보면 그 근심이 내 신체기관 여러 장기를 망가트리면서 소화도 안되게 하고 울럭거리고 구토까지 하게 만드는 것이죠
그래서 일단 속 울렁거림 원인은 바로 자신의 마음을 깨끗하게 비우고 항상 모든일에 감사하고 사랑하는 마음으로 임한다면 충분히 모든일을 잘 극복할수 있다고 생각이 듭니다.