얼그레이 카페인 효능
우리가 밥을 먹으면 항상 차한잔을 마셔줘야 합니다. 물론 그냥 물로 마셔도 되는데요 일단 밥만먹으면 뭔가 소화는 잘되는것 같은데 목이 마른 경우가 잇죠 그리고 기름기가 많은 음식이나 고기를 먹으면 차를 통해서 기름기를 제거해주는게 좋죠
그리고 점심에 밥을 먹고 나서 따뜻한 아메리카노 커피 한잔 마시면 피로가 싹 가시죠 그리고 오후 업무를 하는데 머리가 맑아짐을 알수 잇습니다. 입에서도 개운함을 알수 있고요 그래서 점심에 일을 더욱 열심히 할수 잇음을 알수 있습니다.
그래서 직장인들이 점심먹고 나서는 꼭 아메리카노나 이런 커피 한잔을 마시는 것을 알수 잇습니다. 카페인이 머리를 맑게 하고 뇌기능을 활성화 시켜준다는 것은 알고 있죠 그리고 얼그레이도 많이 먹는데요
얼그레이에는 카테킨을 함유하고 있다고 합니다. 그래서 활성화산소를 없애주고 폴리페놀 성분으로 세균 증식을 억제해준다고 합니다. 그래서 우리가 밥을먹고 나서 물론 영양소를 섭취하지만 입안에는 여러가지 세균이 있겠죠
양치질로해서 조금 없어지긴 해도 완벽하게 없어지지는 않는데요 이런 얼그레이를 통해서 입을 개운하게 해주는것이죠 입안에 부패된 찌꺼기를 제거해주는 것을 알수 있습니다 다음으로 얼그레이를 마시면 지방을 분해해서 노폐물을 배출시켜줍니다.
그래서 뚱뚱한 사람이나 아니면 지방이 많은 사람은 살을 빼는데 제격인 것이죠 얼그레이에는 타닌 성분이 풍부하다고 하네요 그래서 신진대사를 빠르게 해주고 에너지 순환이 빨라짐을 알수 있습니다.